Seminar

Seminar: Lampenfieber bekämpfen, bewältigen, besiegen? Als Kompetenz nutzen!
Kleingruppen-Seminar: Der nächste Termin steht noch nicht fest. Bei Interesse melden Sie sich gerne, dann vereinbaren wir einen indivuíduellen Termin .
Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr
Seminarort: Räumlichkeiten in 50259 Pulheim (bei Köln)

Wir stehen im Berufsleben immer häufiger vor der Herausforderung, einen Vortrag oder eine Präsentation zu halten. Aber auch in Kundengesprächen und Projekt- oder Team-Meetings wird von uns erwartet, dass wir uns am Gespräch beteiligen oder das Gespräch führen.

Wie geht es Ihnen beim Vortrag, Präsentation oder Gesprächen?

Steht Ihnen auch der Schweiß auf der Stirn, sobald Sie daran denken, einen Vortrag oder eine Präsentation zu halten?

Scheuen Sie sich davor, sich in einer Gruppe zu Wort zu melden und Ihre Meinung zu vertreten?

Haben Sie Angst vor kritischen Kunden oder vor Reklamationen?

Möchten Sie nicht viel lieber …
• einen charismatischen Vortrag halten?
• Souverän im Kundengespräch agieren?
• in einem Meeting gehört werden?
• die volle Aufmerksamkeit besitzen?

Wenn, ja wenn das blöde Lampenfieber, die Aufregung davor, das Wort zu ergreifen, doch nicht wäre…
Erleben Sie, wie unangenehme Gedanken & Gefühle reduziert werden und genießen Sie Ihren nächsten Vortrag und das nächste, wichtige Gespräch. Sehen Sie, wie Sie Ihr Lampenfieber nutzen können anstatt es zu bekämpfen oder besiegen.

Warum brauchen wir das Lampenfieber nicht zu bekämpfen oder zu besiegen?

Es geht nicht darum, das Lampenfieber zu bekämpfen, sondern den nützlichen und sinnvollen Umgang damit zu beherrschen. Dann können Sie Ihr Lampenfieber nutzen statt es zu verteufeln. Sobald Sie sich nicht mehr bekämpfen oder besiegen, werden Sie sich Ihrer Stärken und Kompetenzen bewusst und nutzen diese auch optimal.

Kennen Sie die Auslöser für Ihr Lampenfieber?

Im Seminar finden Sie Ihre Lampenfieber-Faktoren, die Ihnen Unbehagen bereiten und wissen, wie Sie damit anders umgehen können. Auf diese Weise bauen Sie ein gesundes Selbstvertrauen auf, mit dem Sie selbstsicher in das nächste Gespräch oder den Vortrag gehen. Wir arbeiten zusammen an Ihrem souveränen Auftreten und bereiten Sie mental auf Ihre Redesituation vor.

Gibt es im Seminar Videoaufzeichnungen?

Das Seminar findet ohne Videoaufzeichnungen statt, denn ich möchte, dass Sie sich hier wohlfühlen und ungezwungen trainieren können. Nach meiner Erfahrung sind Videoaufzeichnungen für Menschen mit Lampenfieber ein zusätzlicher Stressfaktor, den ich gerne für Sie vermeide.

Kleine Gruppe mit hilfreichem Feedback

Das Seminar findet bewusst in einer sehr kleinen Gruppe mit maximal 4 TeilnehmerInnen statt. Auf diese Weise kann ich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Sie erhalten von mir und den anderen Teilnehmern ein hilfreiches Feedback.

Handout als Grundlage für Ihre Notizen

Natürlich erhalten Sie ein schriftliches Handout, dass Sie mit Ihren individuellen Anmerkungen ergänzen können. Denn der Eine schreibt weniger, während die Andere sich lieber detaillierte Notizen macht. Jeder so, wie er/sie will.

Das Lampenfieber-Seminar ist das Richtige für Sie, wenn Sie
• vor einzelnen Redesituationen (Vortrag, Präsentation, Moderation, Gesprächen mit Kunden, Kollegen, Chef, Smalltalk) nervös, unsicher oder angespannt sind
• Ihr Lampenfieber wahrnehmen und es sie stört
• aus dem Teufelskreis ausbrechen möchten um
o mehr Freude an Ihren Redeauftritten zu haben
o endlich Ihre Fachkompetenz zu zeigen
o sich selbst und Ihr Thema souverän und authentisch zu präsentieren

Praxisorientiertes und kurzweiliges Seminar

Meine Ausbildung als suggestopädische Trainerin erlaubt mir im wörtlichen Sinne das „Lehren mit allen Sinnen“. Das bedeutet, dass ich Ihnen das theoretische Wissen auf praktische und kurzweilige Art vermittle. Zusammen mit meinem rheinischen Humor sorgt diese Methode dafür, dass das Seminar lebendig und interessant wird.

Nach dem Seminar eine Frage? Kein Problem!

Sie haben innerhalb einer Woche nach dem Seminar die Möglichkeit, mir nachträgliche aufkommende Fragen per E-Mail zu stellen.

Buchen Sie noch heute Ihren Platz und arbeiten Sie aktiv an und mit Ihrem Lampenfieber!
Sie können das Seminar per Fax, Post oder E-Mail buchen und erhalten im Anschluss eine Auftragsbestätigung und eine Rechnung. Ich bitte Sie um die Vorab-Überweisung der Seminarkosten.

Bitte melden Sie sich aus organisatorischen Gründen frühzeitig an.  Vielen Dank!

Ihre Anmeldung zum Seminar

Anmeldung per email an info<at>stressfrei-reden.de, Post oder Kontaktformular. Bitte geben Sie Ihren Namen, Ihre email- und Ihre postalische Adresse an.

Ihre Investition:

423,53 € Netto zzgl. 80,47 € MWST = 504,00 € Brutto

Darin enthalten:

  • Praxisnaher Seminartag von 10.00 bis 17.00 Uhr inkl. Pausen
  • Vielfältige Trainingsmöglichkeiten zum Ausprobieren
  • Viele Übungen sind auf Ihre individuelle Situation zugeschnitten
  • Wertschätzendes Feedback
  • ausführliche Seminarunterlagen
  • vergünstigte Konditionen für ein anschließendes Einzeltraining
  • Wasser, Apfelsaft während des Seminars
    Mittagessen
  • Kaffee und Tee in den Pausen

Bis bald im Seminar!

Seminarort: Räumlichkeiten in 50259 Pulheim (bei Köln)

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